Nagyon komolyan akarok foglalkozni a testépítéssel, és most el vagyok akadva kicsit, mert dolgoznom és éjszakás vagyok és az a kérdésem hogy így éjszakás szünetek alatt mit fogyasszak ami nem hizlal?

Figyelt kérdés

2019. dec. 29. 11:17

1/2 anonim

válasza:

Salátát.

2019. dec. 29. 11:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Testépíteni lehet különféle tápszerek szintetikus anyagok zabálásával is és akkor lényeges hogy mit eszel, és lehet normális módon sok-sok edzéssel gyakorlatozással akkor majdnem mindegy hogy milyen NORMÁLIS kaját eszel nem fogsz elhízni.

2019. dec. 29. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Át akarok térni egy egészségesebb életmódra?!

Ha nem akarok cukorbeteg lenni, akkor ugye kerülni kell a cukrot és a sok zsírt (tehát a kávét, teát édesítőszerrel kell inni, és semmi cukros dolog), ugye?

Depresszios szorongo ember megtagadja az evest, ivast nincs lakasa sem akkor milyenek az eletben maradasi eselyei? Hogy lehet rajta segiteni amikor mindenkepp a...

Ha táppénzen vagyok és éjszakás műszakban dolgozok akkor mikor kell menjek a táppénzes papírért, ha csütörtöktől akarok dolgozni?

Ha éjszakás vagyok, tehát nappal alszom, az ébredés utáni pisi számít "reggeli" pisinek, ha tesztelni akarok?

Mit tegyek akkor, ha altató nélkül már nem tudok aludni, már 3 éjszakás munka után sem? Hiába döntöm el hogy aludni akarok, az agyam egyszerűen nem tud, ,...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!