Valóban nem egészséges a teljeskiörlésű liszt, és abból készült termékek fogyasztása?
Figyelt kérdés
Ha valaki szerint ez hülyeség, vagy nem igaz, kérem indokolja meg, és cáfolja meg.
2020. febr. 27. 14:39
11/16 A kérdező kommentje:
10. Mivel szénhidrátforrással helyettesíted? Tésztát fogyasztasz vagy inkább zsír alapú étkezést preferálod?
2020. febr. 27. 16:11
12/16 anonim 
válasza:
válasza:Leginkább zöldségekkel, gyümölcsökkel, magvakkal (pl. kesudió), néha rizst is eszem.
13/16 anonim válasza:
Úgy összességében nem egészségesek a gabonák (az szinte lényegtelen, hogy teljes kiőrlésű vagy sem), hüvelyesek, olajos magvak. Elképesztő mennyiségű bennük a fitinsav, ami meggátolja több fontos ásványianyag felszívódását, ezzel a szervezetben hiányt kialakítva az adott ásványianyagokból.
14/16 A kérdező kommentje:
A hüvelyesek és az olajos magvak se egészségesek? Kezd ez egy kicsit nevetséges lenni. A vöröshús a who szerint rákkeltő hatású, a gabonák, olajos magvak, hüvelyesek a fitinsav miatt egészségtelen, a zöldségekben és gyümölcsök tápértéke elenyésző lett, pluszban tele vannak permetszerekkel, a tengeri halakban kőolajszármazék van, a csirke szintén injekciózott, a tej és tejtermékek, tele vannak hormonokkal, sőt a víz is tele van női hormonnal mérések szerint. Szóval mindegy mit eszünk nem lehet egészségesen étkezni...
2020. ápr. 7. 08:25
15/16 anonim válasza:
válasza:A lényeg, hogy mindent lehet enni, mértékkel és változatosan. Semmi bajod nem lesz, ha néha eszel teljes kiőrlésűt, nem minden tétel szennyezett mikotoxinokkal, nem minden évben esik az eső sokat, hogy berohadjon, csak nem mindig azt kell enni. A sertés alapjába véve tele van koleszterinnel, annak baj is, aki egyik nap rántott húst csinál belőle, második nap oldalas stb. Heti 1-2x teljesen rendben van.
16/16 anonim válasza:
13-as vagyok. Ha egészségesen akarsz táplálkozni, akkor a japánok étrendjét érdemes tanulmányozni, a világon náluk a legmagasabb az átlagéletkor (84 év), és náluk van a legtöbb 100év feletti is. Ezt sok egyéb mellett a rengeteg tengeri alga fogyasztásnak köszönhetik, átlagosan évi 10 kg algát fogyasztanak. Tökéletesen egészségesen nyilván nem lehet táplálkozni, de lehet törekedni a legkevésbé egészségtelenre, a fent említett adatok alapján ezt a japánok teszik a legjobban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!