Csakegyember75 kérdése:
Tudnátok diétákat ajánlani hatásos fogyáshoz?
Figyelt kérdés
16/L vagyok 176cm magas és 78 kg.El akarok kezdeni sportolni de még nem találtam olyan diétás étrendet ami számomra mebízható lenne szóval ha valakinek vannak tapasztalatai akkor előre köszönöm ha leírja nekem2019. dec. 21. 22:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:16 évesen jobb lenne, ha nem diétáznál, főleg, hogy nincs is sok plusz rajtad. Elég, ha odafigyelsz a mennyiségekre. Minden étkezésnél legyen zöldség is, a szénhidrát pedig kevesebb. Ne nassolj, és igyál csak vízet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!