Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Reggeli mellé tízórai az sok?

Reggeli mellé tízórai az sok?

Figyelt kérdés

egy 12 éves lánynak sok ha suliidőben reggel reggelizik és az iskolában még tízóraizik is?

2019. aug. 23. 22:30

1/1 anonim

válasza:

Nem. A tanuláshoz kell az agynak a szénhidrát. Nem jó, ha nagyon leesik a vércukor, mert mondjuk 7 órán át nem evett.

2019. aug. 23. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Zavaró, ha egy lány sokat eszik?

Hogyan étkezzen egy 16 éves lány?

Az igaz, hogyha 4-5x eszik egy nap az ember, tehát inkább többször kevesebbet, akkor nem hizunk el, mert megszokja a szervezet, hogy mindig kap kaját, igy nem tartalékol?

Reggeli:tejben müzli+búzapehely tízórai:1 szendvics (szalámi+paprika) +puffasztott rizs ebéd:rizs+2 kisebb hús pogácsa uzsonna:2 szendvics (szalámi+paprika)...

Ti esztek otthon reggelit, vagy a suliba visztek és egyből 10óraival kezdtek?

Milyen a mai étrendem? Miből kellett volna többet ennem?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!