Fényérzékenység miatti látászavar?

Sziasztok!

Sajnos körülbelül a gimnázium közepe óta mintha folyamatosan romlana a látásom, bár ez a folyamat mostanában mintha megállt/visszájára fordult volna.

Nagyon sokat keresgéltem az interneten a témában, de valahogy mintha nekem nem az a tipikus látásromlásom lenne, amiről olyan sok helyen írnak.

Én fényérzékenységre és/vagy gyenge szemekre gyanakszom.

Ha elég erős a napsütés, szinte alig tudok egyenesen nézni, mert irritálja a szemem. Ezt én a szemszárazságnak tudom be (ismereteim is ezt támasztják alá), ráadásul sajnos a túlzott stressz miatt állandó "szárazsággal" küzdök. Száraz száj, bőr, így a szememnél sem kizárható a dolog. Allergiás is vagyok; bár már gyógyszert szedek és nincs sok bajom, anno elég sokat dörzsöltem a szemem, ami ahogy olvastam simán kinyírhatja a könnyzacskókat. A szemszárazság pedig egyenes út a fényérzékenységhez, hiszen nincs kellő folyadék a szemen, ami védelmet biztosítana. Nemrég vettem erre egy szemcseppet, és azóta érzem a folyamat megállását/visszafordulását.

A számítógép előtt is sokat ülök (munkámból kifolyólag), így ez sem igazán segít a szememnek a ritka pislogás és a kevés szemmozgás miatt.

Mindezeket támasztja alá legutóbbi tapasztalatom is: most végeztem egy online látásvizsgálatot, ahol "alapból" 0,7-0,9 lett a látásélességem (meg is lepődtem, mert rosszabbra számítottam), viszont! Ha a mutatóujjam és a hüvelykujjam segítségével egy apró karikát formázok (mint az a bizonyos "minden oké" jel, csak kisebb), és azon keresztül nézek, akkor meg 1, 1,25 a látásélességem.

Ezt valaki kipróbálná, hogy nála is így működik-e?

Ezen az oldalon végeztem a tesztet:

[link]

Mindent összevetve én eddig is úgy éreztem, hogy nem látásromlásom van, hanem inkább fényérzékenységem és látásgyengeségem. Nekem a messzi ábrák (egyébként közelre tökéletesen látok) nem elmosódottak... Inkább valahogy azt érzem, hogy gyenge és fáradt a szemem. Egyszerűen ellustul a kevés használat miatt. Hiszen a szemeket is izmok működtetik.

És persze ugye száraz is. Az alapvető stressz miatti szemszárazság, a napi elég sok óra számítógép előtt töltött idő úgy érzem nem csoda, hogy a szemem fényérzékenységeként és gyengeségeként mutatkozik meg.

Szeretnék változtatni a dolgon, de előtte kíváncsian várom mások tapasztalatait/véleményét is!