Szemüveg kéne? Bővebben lennt

Már egy ideje, kb 1 éve van az hogy a megerőltetőbb napokon (sok tanulás ill. olvasás) után fáj elősször csak a szemem, majd egy óra múlva a fejem is megfájdul. Ezeken a napokon már fél óra olvasás után összemosódnak a betűk, viszont ha félrepillantok egy távolabbi tárgy majd vissz a füzetembe akkor újra birok olvasni, de öt perc se tellik el, megint összefolynak. Kérem csak a hozzáértők válaszoljanak. Előre is megköszönném :)