Ha kontaktlencsét szeretnék, mik a teendők? Hova menjek, szemészet vagy optikus?

Kontaktlencsét szeretnék, több mint 10 éve szemüveget hordok, +1-es mindkét szemem, közelre és távolra is tökéletesen látok, elvileg rejtett kancsalságom van, anno azért kaptam szemüveget. Ha nincs rajtam szemüveg, akkor hiányzik a szememnek, mégis csak +1-est hordtam eddig. (3 éve még +1,5-öst.) Nem olyan régen voltam szemészeten, ahol először azt állapították meg, hogy 0-ás a szemem, majd kaptam a szemembe pupilla tágító folyadékot(hogy ne tudjon alkalmazkodni a szemem). Negyed óra múlva vissza kellett mennem, és kiderült, hogy nem javult a szemem, hanem ugyan olyan mint eddig. Lehet-e így kontaktlencsém? Ha igen, hova kell mennem először? Ha bemegyek például Ofotértbe, meg tudják mondani, hogy milyen lencse kell, és kaphatok is? Köszi a válaszokat: 16/L