Valakinel volt hasonlo panasza?

Nyaron elkezdtem futni nem melegitettem be teny es valo es azon kaptam magam hogy futas kozbe faj a vadlim... Abba kellet hagynom a futast mivel annyira fajt hozzateszem hogy betonon futottam... Most marciusba ujra kezdtem a futast bemelegitettem elotte de ujra faj a vadlim elmentem hozzank kozel egy viz melle futni ahol nem olyan kemeny a talaj es jobb volt de mostmar seta kozbe is faj a vadlim nemtudom mit tehetnek de mar nagyon idegesit neten nem talaltam hasonlot esetleg valaki segithetne :)