Mi lehet a baj?
Figyelt kérdés
Ma reggel elkezdtem sportolni. Futtam,guggolas,fekvo tamasz stb...
17 perc utan teljesen rosszul lettem elszedultem 58kg vagyok ez nagyon nagy baj? tortent mar veletek ilyen? En teljesen legyengultem. Segitene valaki? Mi lehet ez?
2016. aug. 23. 06:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mekkora magassághoz vagy 58 kg? Bemelegítettél? Ettél előtte valamit? Szerintem a cukrod lement. Ha reggel edzel fél órával előtte dobj be egy banánt vagy egy kevés zabpelyhet joghurttal, hogy legyen miből erőt merítened.
2/3 A kérdező kommentje:
167 cm
Nem ettem semmit igen bemelegitettem.
Nagyon rosszul lettem 😔
Koszonom szepen a valaszt!
2016. aug. 23. 13:00
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Le esett a vérnyomásod. Egyél előtte és ne akarj elsőre megcsinálni 40-50 fekvőtámaszt. Csak szépen fokozatosan. És a levegő vételre nagyon figyelj.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!