Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Fekvenyomó bak használata...

Fekvenyomó bak használata után érzem, hogy az felkaromban lévő inszallag kissé fáj. Előfordulhat, hogy a csont piszkálja a gyakorlat során?

Figyelt kérdés

Ez az inszallag fájdalom normál fekvőtámasz esetén nincs csak ha bakot használok

#fájdalom #Ínszalag #fekvenyomó bak

2015. dec. 13. 16:44

1/1 A kérdező kommentje:

Tehát bánthatja az inszallagokat a csont?

Okozhat maradandó károsodást az állandó súrlódás?

Olyan érzés mintha be lenne gyulladva az inszallag

2015. dec. 15. 20:15

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudom eltörni a kezemet vagy ujjamat?

Elestem korcsolyázás közbem, és azóta nagyon fáj a kezem. Vajon megzúzódott, vagy elrepedhetett a csontom?

Hyy Melyik gyakorlattal tudom eltakarni ezt a csontot izommal?

Ma bicepszeztem francia rúddal és a csuklómnál egy csont elkezdett kicsit fájni gyakorlat közben. Végig tudtam csinálni, nem volt vészes. Mi lehetett a baj?

Tényleg vannak a jógában olyan nyújtó gyakorlatok, amiket csak akkor lehet elkezdeni ha csontok már nem fejlődnek tovább? Azt hallottam, hogy nem tesz jót a gerincnek.

Hogyan nőhetnék még? A röntgen szerint már abbahagyták a csontjaim a növekedést, de én még így is csak 152 cm vagyok. Valami gyakorlat esetleg?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!