Baleset során kialakul vállficam gyógyulása során az első három hétben milyen tünetek tekinthetők még elfogadhatóknak?

Első vagyok. 2-3 hétig voltam teljesen béna, a másik kezemmel emelgettem a sérült karom, ha kellett. Utána elkezdett mozogni, de nagyon korlátozottan. Egyáltalán nem tudtam kitartani a karom, pl az is komoly fájdalom volt, hogy megmossam a hónom alját, tehát addig eltartsam a karom a testemtől. Utána egyre nőtt a mozgás mértéke, a vége volt a legnehezebb (kb a 4-5 hónaptól), mikor már tudtam használni a karom rendesen, csak alvásnál nem tudtam huzamosabb ideig rajta feküdni, mert addigra befagyott az ízület, és ami mozgást addigra visszakapott, annyinál megállt a javulás. Oldalra vállmagasságig tudtam emelni, talán kicsit feljebb, előre felé egy náci karlendítésre hasonlított a dolog :)

Itt jött a rehabilitáció durva része: azért, hogy ebből a holtpontból kimozdítsák, erőszakkal hátrarántották. Azt mondták, vagy ez, vagy műtét...

Ezt 3x kellett megcsinálni, annyira fájt, hogy azt hittem, elájulok. Komolyan, semmi nem fájt még ennyire. A harmadik után viszont teljesen jó lett a karom, azóta semmi baja. Összességében 6-7 hónapig szenvedtem vele. A legnagyobb veszélye a befagyás. Mivel a váll az ízületet körbefonó izmok miatt olyan mozgékony, a kar jelentősen megbénul a mozgásában, ha ezek az izmok letapadnak. Ezt kell megelőzni terápiával, masszázzsal, és akkor elkerülhető az, ami velem történt.

Nekem sajnos olyan doki jutott, aki erről előre nem tájékoztatott, és nem javasolt terápiát, masszázst, én meg nem vagyok orvos... Mondjuk ez ugyanaz az orvos volt, aki törött bokával úgy küldött fel a röntgenre egy emelettel feljebb, hogy ráírta a papírra: "nem igényel szállítást". :)

Első voltam.

Szívesen :)

Bármilyen gyakorlat jó, ami megdolgoztatja a vállat. Vállendítés oldalra, emelgetés, akár fekve. Viszont ezzel a legfájdalmasabb időszakot ki kell várni, hiszen egyelőre az ízület sérült, az erőltetés tovább sérti. A 2-3 hetet mindenképp ki kell vele várni.

Szakember masszázst és körkörös mozgatást alkalmaz.

Én Traumeel kenőccsel kentem, egész jó volt. Nem gyógyítja meg, de segít. Ajánlom a sósborszeszes kenőcsöket is.

Jobbulást kívánok!

Kedves kérdező,

ha ilyen intenzív kezelés mellett nem indult meg javulás az oldalra emelést illetően, akkor mindenképp kell a vizsgálat, hogy kiderüljön, nincs-e szükség még valamire (pl műtét). Az én vállam spontán is gyógyulni kezdett ennyi idő után, úgyhogy ilyen kezelések és gyógytorna mellett én személy szerint úgy vélem, már mutatkoznia kellene javulásnak, ha csak izomról vagy ízületről lenne szó. Az oldalra emeléshez a gömbízület teljesen más működése kell, mint az előre emeléshez, a váll komplex dolog. Egyértelmű, hogy a váll működése részben megszűnt, ami mindenképp igényel neurológiai vizsgálatot.

Jobbulást kívánok!

Kedves kérdező,

nekem körülbelül egy hónap után kezdett magától mozogni a karom, addigra jött bele vissza annyira az erő, hogy ismét emelgetni tudtam. Persze eleinte 2-3 centit, aztán egyre többet... sokáig szenvedtem vele, komoly fájdalmaim voltak és nagyon lassan javult.

Épp valamelyik nap állapítottam meg, hogy pár napra vagyunk a sérülésem első évfordulójától (15-én lesz), és most javult vissza oda a vállam, hogy a hátam mögött össze tudom fonni a két karom, így:

[link]

Tehát a sérült karom hátrahajlik annyira, hogy a hátam mögé kerüljön. Ez tényleg csak pár napja megy újra, előtte mivel jógáztam, ez rutinmozdulat volt.

Kezdetben én is a másik karommal emelgettem, még öltözködni sem tudtam. Az alvásról ne is beszéljünk.

Az MRI vélhetően segít hatékonyabb kezelés megállapításában. Szorítok! :)

Szép estét,

Nova