Ez ilyenkor vállficam?

KB fél órája is megtörtént. Feküdtem az ágyban és a bal kézfejem betettem a fejem alá és kb 45 fokos szögben állt a bal felkarom a párnák meg a meg nem igazított paplan miatt azt kicsit ki akartam nyújtózni de nem a kezem maradt a fejem alatt és ahogy nyújtóztam a a bal felkarom leszorítottam az ágynak... Na itt hallottam egy koppanást/roppanást és olyan érzés volt mint ha valaki jó erősen ráütött volna a vállam körül a bordáimra, aztán ellazítottam magam és ekkor már nem volt koppanó hang hanem csak egy kis recsegő... mozgatni bírom minden irányba de viszont fáj... ( a koppanó és a recsegő hangok között viszont nem tudtam megmozdítani vagyis csak nagyon picit és az alkarom tudtam kinyújtani )

( nem tudom lényeges-e de a koppanó hang után szinte egyből gyomorfájás és hányinger jött rám )