Attila1025 kérdése:
Térdszalag lazulás küzdősport rugásoktól. Mi lenne a megoldás?
Figyelt kérdés
Évekkel ezelőtt meggondolatlanul edzettem, karate rugásokat csináltam a levegőbe, így valószínűleg kilazultak a térdszalagjaim. Azóta már sok idő eltelt, de a térdeim még mindig nem tökéletesek, futáskor gyorsan megfájdulnak. Igazából abban sem vagyok biztos, hogy ez a baja a lábaimnak, de sok dolognak utána néztem már, szedtem porcépítőt is...
Tudnátok valamilyen tanácsot, tapasztalatot mondani hogy mit lehetne tenni, hogy rendbe jöjjenek a térdeim? Valami gyógytorna esetleg?
Köszönöm!
2013. júl. 20. 21:28
11/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm az összes válaszolónak!
Sajnos sejetettem, hogy semilyen csodaszer nincs a lábamra, műtétet meg nem szeretnék. A combjaim nagyon erősek, szerintem nincs mit erősíteni rajtuk.
2013. júl. 21. 22:15
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Szia!Azért ilyen könnyen ne add fel.Menj el orvoshoz és keresse meg az okát a problémádnak. Ettől függetlenül, mivel sportolsz mindenképpen szükséges lenne a porcépítés, az izületeid olajozása és akár gyulladás is lehet, akkor meg az omega 3 segíthetne. Csak tényleg olyanokat érdemes fogyasztanod, amik használnak, beépülnek és ezt tapasztalatok is bizonyítják és nem biztos, hogy az agyonreklámozott dolgok a jók.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszi, fel azért nem adom. Igen, lehet hogy egy specialista tudna segíteni. Vagy valamilyen alternatív gyógymód.
2013. júl. 24. 22:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!