Miért ropog a jobb vállam?
Figyelt kérdés
Ha oldalra emelem a karom és leengedem akkor roppan egyet a jobb vállam. Nem fáj, kellemetlen érzés. Viszont ha súllyal csinálom, pár ismétlés után már fáj, ezért nem is tudok sok váll gyakorlatot csinálni. Ez ellen mit lehet tenni?2022. nov. 20. 19:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elmenni reumatológiai rendelésre, hogy a doki megvizsgáljon, majd járni gyógytornára.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Keress egy széket és térdelj le mellé. Fektetsd rá a karod a válladtól a könyöködig, a kézfejed pedig lefelé nézzen. Ezután emeld hátrafelé a mások karod amennyira csak tudod. Egyből el fog múlni a kattogás ha jól csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!