PCOS-t hogy lehet házilag kezelni?

Életmódváltás.

Paleolit étrenddel.

A fentebb leirtakon kivül: D-Vitamin MAGAS dozisban, hozza K2-vitamin es magnezium (malat vagy citrat), kromtabletta, kecskeruta tea, baratcserje kapszula, sok mozgas (bar ez az eletmodvaltasba beletartozik)

Heti legalább háromszori mozgás, 160ch-s diéta(ez lehet több is személyre szabottan). Viszont ezzel a pcos okát, az IR-t kezeled. Nekem enyhe-közepes IR-em van, de félévente kell eredményt nézni. Ha a fenntiek nem elegendők gyógyszer is kell.

Nem. És ahhoz egyébként is orvos kell.

Mégis mi akadályoz meg a diétában és mozgásban? Ha ezeket nem teszed meg cukorbetegségbe csaphat át könnyen az IR. Ha enyhe, akkor felesleges a gyógyszer, de ezt amúgy is orvosi felügyelet mellett kell szedni, ehhez pedig endokrinológus kell. Jártál má dokinál?