Első tampon használat? (többi lent)

Sziasztok! Most szeretnék először tampont használni. Természetesen o.b minit. Elég erős vérzésem van amit már megszoktam,mindig is ilyen volt. Meguntam,hogy ülnöm kell a saját véremben. Az lenne a kérdésem,hogy mielőtt felhelyezem,mosakodjak meg ott lent mindig,vagy úgy ahogy van véresen toljam fel?? De akkor nem fog a mellete lévő kifolyni?? Azt tudom,hogy felhelyezés előtt és után kezet kell mosni. Előre is Köszönöm a normális választ!:) 15/L