Ha egy 14 éves lány elkezd súlyzózni akkor annak lehetnek következményei?
Figyelt kérdés
azt hallottam, hogy ilyen fiatal korban nem ajánlott. ez igaz?2013. febr. 18. 06:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem erőlteted meg magad, akkor semmi baj nem lesz. 1-2 kilós súlyzókkal nyugodtan súlyzózhatsz. :)
2/5 hollófernyiges válasza:
válasza:Komolyan gyúrni vagy súlyemelő edzésre járni tényleg nem ajánlott addig amíg valaki még növésben van, de ilyen 1-2 kilós lánysúlyzóknak csak annyi a mellékhatása hogy kicsit megizmosodsz.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem ajánlott nőknek súlyzózni. Amíg kezdő vagy, addig ülve végezd a gyakorlatokat.
4/5 benedek98 válasza:
ha csak naponta párat emelgetsz akkor nincs ha rendesen gyúrsz az már van
5/5 anonim válasza:
válasza:... a nagyanyám ennyi idősen már rég a tsz-be kapált , egész nap(!!!) .. úgyhogy nem hinném h annyira k-rvára megszakadnál... mellesleg otthon még komoly fizikai leterhelést is kapott, úgyh nem hinném h bele fogsz halni, kedves kéreezőő :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!