Normális a menstruációs fájdalom megváltozása?

Évekig alig volt gond a ciklusaimmal, kiismertem magam ilyen téren. Aztán kb egy éve kimentem külföldre, és teljesen megváltozott: régen egyáltalán nem éreztem semmit peteérés idején, most napokig annyira görcsölök, hogy a munkát is félbe kell hagynom. A menstruáció előtt és alatt is más jellegű és sokkal erősebb a fájdalom, mint régen. Rögtön mentem dokihoz (külföldön aztán itthon is), de elvileg semmi szervi bajom nincs.

Ennyire hatással lenne az életmódváltozás a menstruációs ciklusra? Mással is fordult elő hasonló? Esetleg van javaslatotok, hogy mi segíthet?

Abban reménykedtem, hogy ha hazajövök, akkor "visszaáll" minden, de egyelőre ugyanolyan rossz :(