Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Milyen edzést ajánlotok?

Milyen edzést ajánlotok?

Figyelt kérdés

sziasztok!

13/L vagyok. Mostanában sajnos nem sportolok az iskola váltás és a nyári szünet miatt. Igazából szedtem fel egy kis felesleget alhas tájékra és azt szeretném leadni + fenekemmel, combommal foglalkozni. Mit ajánlotok? edzőtermeset is mondhattok

( ha valakinek van ötlete az étrenddel kapcsolatban az is jöhet de drasztikusan nem szeretnék fogyókúrázni )

2012. nov. 17. 16:25

1/5 anonim

válasza:

Hány centi és hány kiló vagy? Az az érzésem, hogy semmi szükséged fogyásra, csak Téged is megfertőzött az a hülye divat, hogy csak a csontsovány lányok lehetnek szépek. De ez nagyon nem így van!

2012. nov. 18. 07:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

hát 164 cm és 53 kg... :////

2012. nov. 20. 14:50

3/5 anonim

válasza:

Első vagyok. Tudtam, hogy semmi szükséged fogyókúrára. :)

2012. nov. 20. 14:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

de szerintem igen:ss

2012. nov. 26. 16:49

5/5 anonim

válasza:

Nem fogyókúrára van szükséged, hanem egy jó adag önbizalomra! Ha egyedül nem megy, akkor pszichológus segítségével, mert tökéletes alakod van!!! Úgy látszik, Téged is megfertőzött az a hülye divat, hogy csak a csontsovány lányok lehetnek szépek, de ez egyáltalán nem így van!!! Az eddigi válaszok írója voltam.

2012. nov. 27. 07:18