Menstruáció alatt szoktatok sportolni, táncolni?

Az első napon nem, akkor a görcsök elmúlására koncentrálok. Utána minden további nélkül, betéttel. Tampont csak akkor használok, ha ezeken a napokon utazni kell.

Még azt leírom, hogy én csak betétet használok, always super plust. Nagyon erős a vérzésem, és hosszú, és nem szeretem a tampont.

Én is szoktam, ha nem görcsöl nagyon. És csak betéttel, tampont még nem használtam. 15/L

Én nagyon erősen vérzek, ezért tampon+betét nálam a nyerő:SS Így az els pár napban 2-2,5 óránként kell cserélnem. Amúgy heti 5ször van tánc edzésem, és simán eljárok rá, mert a mozgás jót tesz. Pl. én amint belépek a tánc termbe elfelejtek mindent, csak a tánc számít, semmi más:))) De amúgy a végefelé meg betétet hazsnálok...

Én vívok, heti 5x, menzesz alatt is. Kb. egy éve volt az első menzeszem. Először betétet használtam, de három hónapja erősebb lett, és hosszabb ideig is tart azóta. Vicces módon amikor az O.B.(Országos Bajnokság) volt akkor használtam először Ob-t. Lehet, hogy idiótának tartanak egyesek, hogy 14 évesen tampont használok, de elég cikis, ha a hófehér vívóruha átázik. ja, és egyébként nem használok gyakran tampont, sőt. Visszatérve a kérdésre, attól függ az egész, hogy mennyire görcsölsz,és hogy mit sportolsz stb.

Igen. A görcsökre kifejezetten jó a mozgás. Ha nagyon erős tampon ha nem annyira betét. 22/L