Menstruáció alatt lehet sportolni? Lovaglásra gondolok. Azt hallottan hogy ettől hosszabb lesz a ciklus.

nem, ez nem normális! ha ezt fogod csinálni, egyszer csak hipp-hopp kómába kerülsz.. szerintem ne nagyon játszogass ezzel ;)))

2-3 nap elég rövid idő... viszont még elég fiatal is vagy, gondolom még nem menstruálsz több éve, szóval nem állhatott be normálisan a dolog. a lovaglásról pedig annyit, hogy szerintem simán lovagolhatsz, hogyha téged nem zavar, hogy közben megvan... engem mondjuk tuti zavarna. Amúgy hosszabb, biztosan nem lesz tőle a ciklusod :D

Figyelj én már négy és fél éve lovagolok és két éve van meg, de ez eddig nem korlátolt semmiben:D Az erőfeszítéstől lehet hogy egy kicsit intenzívebb lesz de hosszabb maximum egy fél nappal ha tényleg bekövetkezik, de nem hiszem, nekem legalábbis nem lett hosszabb:) 15/L