Gyorsan le szeretnék fogyni, van rá lehetőségem?
A felvételi a nyakamon! Nyáron lesz és nem hinném, hogy felvesznek úgy ahogy én vagyok. Már rég kiszemeltem egy artista sulit... már csak ez kéne! A tesitanárom is azt mondta, hogy megvan a tehetségem és nagyon hajlékony is vagyok, csak a kinézetemmel/súlyommal van a probléma. Ezzel én is egyet értek, csak sajnos az én koromban nem engednek el futni, sétálni sehová és nem magam főzöm a kajákat, így nagyon azokat sem tudom megváltoztatni. Kérlek segítsetek! Amúgy kinézetre nem nagyon tűnök annyinak, mint amennyi vagyok, bár egy kissé meglátszik... ( És nem előítéleteket kérnék! )
20 kg felesleg 11/L Köszönöm előre is ^^
2 és fél hét alatt úgy 2,5-3 kiló ment le rólam, pedig csak annyit csináltam, hogy csökkentettem az adagokat és fél hét után nem ettem. ( akkor volt a vacsi ) Azóta előretoltam az evést fél-háromnegyed hatra.
Normális? Kevés, vagy kicsit sok?
válasza:Kedves Kérdező! Ebből a cikkből minden kérdésedre választ kapsz!
Ow, hogy ezeket az okoska emberkéket hogy szeretem!
1; nem vagyok 1-3 éves
2; nem önsanyargató, "minden kaja el" az, amit csinálok. Csak lejebb vittem, a kalória bevitelt, és az adagokat is kissé lecsökkentettem. + próbálok még beszorítani a 3 tesim, 3 gyógytesim és az 1 ping pongom mellé még egy kis sportot. És figyelek a fehérje, zsírarányokra.
3; Ha most nem fogyok le, akkor a hően áhított munkámnak is búcsút mondhatok, mert csak októberben lesz lehetőségeb felvételizni. Nem akarok olyan lenni, mint anyám. Minimálbéres, aki utálja a munkáját.
Egyébként mind a két szülőm túlsúlyos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!