Van valami módja amivel meggyőződhetnék arról, hogy pcos-em van e? Létezik valamilyen teszt?

Sajnos orvos nélkül nem fog menni 😥

A 3 Rotterdami feltétel közül 2-nek meg kell lennie a PCOS-hez. A kimondásához szükséges vérvétel (hormonok) és ultrahang (ciszták vizsgálata, hogy vannak-e), mindkettő vizsgálat kell, egyik sem elegendő önmagában.

Orvos nélkül nem lehet megállapítani.

Mik a tüneteid?

Ha orvos nélkül kiderítenéd (ami sajnos lehetetlen), mihez kezdenél az információval? Hogyan kezelnéd önmagad, ha kiderülne? Orvos kezelheti sajnos csak, te otthon nem fogod tudni.

Maximum természetes módszerekkel enyhítheted, például Aviva torna (minimum 3 hónapig tornázva, hogy hasson), de megszüntetni nem fogod tudni, sőt, rosszabbodni fog az állapotod előbb-utóbb.

A tünetek sok más betegségre is utalhatnak, azért kérdeztem, mik a pontos tünetek.

Az orvost a saját érdekében ne kerüld ki. Ha más nem, legalább egy sztk-s orvoshoz menj el.

Ami a megállapítást illeti, ez nem olyan dolog, amit otthon tudnál diagnosztizálni, mert szükséges laboratóriumi vizsgálatok, ultranagy vizsgálat és orvosi ananmnezis is hozzá. A tünetek észlelése önmagában nem diagnosztikus értékűek, főleg azért, mert rengeteg más betegség miatt is jelentkezhetnek ugyanezek a tünetek.

Mindenképpen menj orvoshoz, mert nagyon gyorsan komoly baj alakulhat ki, ha elhanyagolod magadat, vagy öncélúan rossz irányban indulsz el a kezelést illetően. Az öndiagnózis is elég káros, foleg mert nem áll rendelkezésedre megfelelő tudás ahhoz, hogy meglásd az összefüggéseket. Amit tehetsz, amíg eljutsz orvoshoz:

-pcos étrend betartása, ehhez kiindulásnak jó, az alábbi link majd

-rendszeres testmozgás: saját súlyos és súlyzós edzések, valamint pilates, ezeket otthon is csinálhatod, nem kell pénz hozzá, a youtube tele van használható videókkal (keress rá EleniFit videóira)

- ha túlsúly is van rajtad, akkor annak első körben 5-7%-os csökkentése

[link]

Az inozitol és a meforal nagyon nem ugyanolyanok.

A saját érdekében meg kell oldanod valahogy az orvos kérdést, abban itt senki nem fog tudni viszont segíteni, hogy ezt hogyan kell tenni.