Elkerülhető a változókori hízás?
35 vagyok, 2-szer szültem, mind a kétszer 18 kg körül híztam, és hamar vissza fogytam, sőt, vékonyabb vagyok most mint 15-20 éve, jobban is nézek ki. (52 kg vagyok most)
De amúgy egész életemben nem voltam 60 kg fölött a terhességeim kivételével.
Azt látom magam körül hogy olyan 50 körül a nők meghiznak.
Miért? Tudom, hormonok oké. Kevesebb kaja is elég.
Na de ha én odafigyelek?sportolok továbbra is?
Anyam 55 éves es jó 15kgval több mint volt pár éve.
Keveset találkozom vele, ő azt mondja alig eszik, de akárhányszor én látom akkor nem kifejezetten keveset eszik...
Kolléganőm is 50 eves, azt mondja alig volt 50 kg 15 éve és most majdnem 70.
Hogy lehet ez?
Én mindig figyelem magam.
Ha 1-2 kg feljon,visszafogom magam hogy ne hizzak tovább.
Tartom a súlyom, sportolok.
Velem is ez fog történni? 50 éves koromra meghizok?
válasza: válasza: válasza: válasza:Azért biztos látsz arra is példát, hogy valaki nem hízik meg. Pl anyósom tök vékony, ő bevallottan odafigyel, főleg az édességre (már 70 éves, de 14 éve ismerem). Mindent eszik, de nagyon mértékkel. Pl egy szelet hús, plusz valamennyi köret, de nincs tele a tányér, egy szelet süti, nem több. Az ő édesanyja eléggé meghízott anno es az édesapja is pocakos volt- kepeken látom, szóval nem a szuper genetika miatt van. És anyósom nem sportol, mindenhova autóval megy.
Szóval nem törvényszerű, oda kell figyelni. Igen, már nem kell annyi kalória, így “normál” étkezés mellett is jönnek fel a kilók.
válasza:NEM a hormonok, hanem az, hogy meg lehet magyarázni, miért hízik valaki, aki többet eszik, mint amennyire szüksége van.
Aki odafigyel (meg a legtöbbször korábban id odafigyelt) a megfelelö mennyiségre, a megfelelö összetételre, és a megfelelö mozgásra, sportra, az nem hízik el.
Ezert nem ertem en sem. Mert úgy tudom, hiába a hormonok, stb.
Egyszerűen ha többet eszel mint amit felhasználsz, hizol.
Csak valahogy ezeken az embereken akik meghiztak, úgy látom hogy ők nem tudják mitől híztak meg. Ők nem esznek sokat, ők ugyanazt csinálják, mégis hiznak.
Nagyon szeretnék odafigyelni 15-20 év múlva is.
És nagyon
nem szeretnék meghizni.
A legtöbb velem egykorú pl aki osztálytarsam van, nők. Borzasztó kövérek lettek... Ezt sem értem?
válasza: válasza:A legtöbb velem egykorú pl aki osztálytarsam van, nők. Borzasztó kövérek lettek... Ezt sem értem?
Van aki a terhesség után sem adja már le a kilóit..van aki jobban elengedi magát a kapcsolatában... bármi lehet.de dicseretes hogy te igy gondolkodsz. Pont ezen gondolkodtam én is múltkor. Én 30 vagyok és nincs és nem is szeretnék gyereket, és én sem szeretném elveszíteni az alakom 15-20 év múlva
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!