PCOS lehet? Leírnátok a tapasztalatokat?
Pár napja voltam nőgyógyászati vizsgálaton, rákszűrés és rendszertelen menstruáció miatt. A hüvelyi uh után a dr. Úr PCO-t állapított meg, és továbbküldött vérvételre, endokrinológiára. Azt olvastam, hogy diétával, sporttal és ha szükséges mellé gyógyszerrel ez az állapot visszafordítható. Van akinek ez sikerült gyógyszer nélkül is, pusztán életmódváltással?
Egyébként az uh kimutatta, endokrinológián még nem voltam, de a hajhullás, túlzott szőrösödés, menstruáció elmaradás,nehezen fogyás dolgok nálam is stimmelnek. Bár még ez az első hónap, amikor kimaradt a menzeszem. Előtte erős vérzéssel,fájdalommal járt, volt hogy sokáig tartott...most kb 42 napja semmi...
Az ultrahang sajnos már kimutatta, hogy az!
Nekem a PCOS-t inzulinrezisztencia okozta, amikor arra elkezdtem gyógyszert szedni, akkor helyreálltak a dolgok. Nekem soha nem maradt ki tőle a menzeszem, és a pattanásokon meg a hajhulláson kívül más tünetem nem volt. Rutin vizsgálatra mentem, amikor kiderült, és bár nagyon megijedtem tőle, amikor az inzulinom helyre került, jobb lett utána!
Kitartás kérdező, minden rendben lesz, a legjobbakat neked!
Igen, illetve a bőröm is jobb lett, mikor az inzulinom visszaállt. Nekem anno a 120 (!!!) grammos diétát ajánlotta a dokim, de azt nem bírtam 2 hétnél tovább. Utána jött a 160 gramm, most már 180 gramm, most érzem magam a legjobban. Megmondom őszintén, a sportot nem viszem "túlzásba", sokat sétálok, heti 1x hétvégén futok egy kört, 2 naponta jógázom 20 percet. Ennyi fér bele az időmbe, de érzem, hogy ez is segít.
Illetve ami nagyon fontos faktor, és azt a mai napig nem sikerült kezelnem, a stressz. A hormonok kb egy szélfuvallattól felborulnak, az is okozhat összevisszaságot... de most úgy érzem, hogy a gyógyszerrel meg a 180 grammos széndhidráttal egészen jól vagyok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!