Miért nem tudok tovább hízni? Anorexiából próbálok gyógyulni
Figyelt kérdés
174 cm vagyok és 45.5 kilóról indulok. Lassan egy hete rengeteget eszek napi 1800-2600 kalóriát(változó). Most 47.8-48 kiló között vagyok de nem akar fentebb menni a súlyom.
55 kiló lenne a cél ehhez a magassághoz, mert sportolni szeretnék kezdeni ha magasabb lesz, azaz 55 a súlyom. Mennyit kellene fogyasztanok ahhoz hogy beinduljon a tényleges hízás. (Nem elhizni akarok csak felmenni 55-56 kilóra hogy sportolhassak)
2023. jan. 26. 13:00
1/6 A kérdező kommentje:
*hozzáteszem, az orvosom mondta hogy minimum ennyinek kell lennem ha sportolni szeretnék, mert jelenleg ehhez nagyon gyenge a testem a rengeteg súlyvesztéstől és az alacsony testsulytol
2023. jan. 26. 13:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Evés előtt dobjál be egy feles unicumot és egy pohár sört. Garantálom,hogy olyan étvágyad lesz mint még soha.
3/6 anonim válasza:
válasza:Heti 1-2 kiló között van a normális hízás/fogyás. Ennél több nem várható.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ez a kalóriabevitel messze áll a rengetegtől. Az 55 kiló is kevés a magasságodhoz, de jó úton jársz a gyógyulás felé! Anorexiás a rokonom, sajnos tudom milyen nehéz ebből kimászni, légy kitartó, a lassabb hízás legalább nem terhel meg hirtelen, nem teszi tönkre a bőröd sem. A heti 1 2 kiló ideális. Minden jót kívánok.
5/6 anonim válasza:
válasza:1800 kalória nem elég.
Írtam már, hogy minimum! 3000/nap.
6/6 anonim válasza:
válasza:Azzal lesz meg a heti 7-800 gramm hízás.
2000 kalória az nonszensz, rettentően kevés egy eleve szétroncsolt szervezetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!