Miket kene ennem, ha anorexiabol szeretnek gyogyulni?
Figyelt kérdés
A szuleim nem ertik meg, hogy egeszsegesen szeretnek etkezni, nem akarnak dietetikushoz vinni. A pszichologustol/pszichiatertöl vagy akinel voltunk csak egy fekete-feher fenymasolt lapot kaptunk, amiböl kb. alig latszik valami, hogy milyen egy normalis reggeli, ebed, vacsora es kis etkezes. Hogy gyorsithatnam az anyagcseremet? Az igaz, hogy 5-6x kell enni? Es igaz, hogy amikor elkezdek többett enni es hirtelen megugrik asulyom, akkor az elöször csak vizsuly lesz a szenhidratok miatt?2016. szept. 17. 09:22
1/5 A kérdező kommentje:
Tapasztalat is erdekelne, meg jo, ha olyan ir, aki picit ert hozza ;) Meg az eveszavar miatt eleg össze-vissza eszem, jo lenne tudni, mennyi feherje, zsir, szenhidrat kell nekem. Nem akarok semmit sem eltulozni vagy tul keveset bevinni. En csak meg akarom talalni az arany közeputat. Es ezt nem ertik meg a szuleim. :(
2016. szept. 17. 09:24
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nézz utána a GAPS étrendnek.
gapsdiet.hu
3/5 anonim válasza:
válasza:az első csak reklám, neten olvasd el a sárgakapszula t, abban csak annyi a csúztatás, hogy a tej rossz,
fogyókúra rovatba mindig ezt ajánlják
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha anorexiából lábadozol, az a lényeg, hogy _egyél_, első körben mindegy, hogy mit és mennyit. Amit kívánsz. Az se baj, ha rendszertelenül. Az a lényeg, hogy átéld az evés örömét, élvezetét, ami segít megszabadulni a bűntudattól. Az anyagcserét meg nem kell gyorsítani, a gyors anyagcsere pont hogy soványsághoz vezet.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem reklám, én is a GAPS szerint táplálkozom, és táplálkozási zavar esetén is jót tesz. De ha valakinek nem szimpi, hát ne csinálja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!