Még mindig nem jött meg, veletek volt már ilyen? Mivel hozhatnám meg a mensit?

A menstruációmnak dec. 26-28 körül kellett volna megjönnie. Ma van január 8. és még mindig nem jelentkezett. Nem volt szexuális kapcsolatom az elmúlt kb. másfél évben, szóval attól nem lehet, de zavar a késés, mert nekem általában rendszeres a ciklusom. Eddig max. egy hetet késett, de ez is kétszeri eset volt ha jól emlékszem. Nem tudom, hogy mit csináljak a meghozása érdekében. Már arra is gondoltam, hogy elmegyek nőgyógyászhoz, de nem tudom, hogy érdemes-e. Mellfeszülés az van már kábé egy hete, illetve néha alhasi fájdalmaim is vannak. Ha valamilyen jó praktikát vagy tanácsot tudnátok adni, azt megköszönném.