Legjobb D vitamin babatervezés előtt?

Nekem a G&G készítmények jöttek be legjobban, de náluk sem a komplexek, hanem egyesével, legfeljebb olyan kiegészítőkkel, amit mindig ajánlanak az adott vitaminhoz, mint D3 vitaminhoz a K2. (Az NE azt jeleneti: Nemzetközi Egység, angolul: IE, azaz Inernational Unit - csak mert erre még senki nem válaszolt.) Egyesével venni a szereket persze drágább, de ha az egészségről van szó... Itt van egy bővebb ismertető arról, amit ajánlok, meg a helyről, ahol kapni lehet: [link]

Valaki ajánlotta a napozást. Sajnos, ma már nem lehet annyit kockázatmentesen napozni, egyáltalán a napon lenni, mint egykor lehetett, amikor a sok napozás még megoldást jelentett.