Mit tehetek IBS ellen terhesen?

6 hetes terhes vagyok, és a várandósság előtt csak napi 2-3 db lopemarid tartalmú gyógyszer mellett tudtam dolgozni járni, napi 1 székletet produkálni. Most nem szedem, és vannak olyan napok, amikor többszöri vizes hasmenésem van, pedig odafigyelek a táplálkozásra is. Alapvetően nem stresszes az életem, csak ezen szorongok, hogy wc-re kell mennem, ezért lehet hasmenésem. Viszont jövő héten munkámmal kapcsolatban utaznom kell, és félek, hogy rosszul leszek. (Ott nyilván még nem tudhatják meg, hogy terhes vagyok, ezért nem is mondhatom le).