Nagyon kínos problémám van,16 éves vagyok! Légyszi, Mit tehetnék?

Vizelettartási problémám van már kislány korom óta. Nap közben egyáltalán nem lép fel ilyesmi, mivel ha érzem hogy kell, mindig elmegyek WC-re. De éjszaka... Lefekvés előtt mindig pisilek, de éjszaka nem érzek semmit, és mire felkelek, bepisiltem. MIT TEHETNÉK ELLENE ? Orvoshoz nem akarok menni, mert nagyon kínos ez nekem.Jó, tudom, most jönnek majd a válaszok hogy orvos orvos. De orvos nélkül nem lehet "orvosolni" ezt a problémát semmiképpen sem? :S :( Nagyon zavar, borzalmasan vagyok... :{