Borzaszto szorongasom van mar nem tudom mit tegyek? Kezdek megorulni?

Szia! Először is nyugodj meg, nem fogsz bántani senkit, nem vagy skizofrén sem, nem is leszel az. Gondolom rendesen utána olvasgattál a témának az interneten, ezeka kényszergondolotak SOHA nem válnak valóssá. Amugy azt tanácsolhatom, hogy hagyd abba az olvasgatást ebben a témában légyszives. Én kb. 3 évvel ezelőtt beleestem UGYANEBBE a problémába, volt egy ilyen gondolotam hogy mi lenne ha bántanék valakit, ezután jött az óriási szorongás, én is féltem, hogy skizofrén vagyok, hangokat fogok hallani... enni aludni nem tudtam tőle. Mivel én is úgy gondoltam, hogy soha nem lesz ennek vége, ezért én elmentem pszichológushoz, jártam pszichoterápiára. És igen pszichiáterhez is jártam, és igen antidepresszánst is szedtem.( gond nélkül letudtam tenni, amikor már nem volt rá szükségem) Pár hét után jobban lettem, oldódott a hatalmas szorongás. Teljesen új élethelyzetben vagy, meg is visel, rosszul is érzed magad, valószinűleg ez ütközött ki ebben a nagy szorongásban. Jobban leszel, elfog múlni de neked is tenned kell érte, próbálj meg megnyugodni. És lehet tényleg az lenne a legjobb ha inkább hazaköltöznél. A párod epdig valószínűleg egyáltalán nem az a szorongós tipus, enm is fogja megérteni, hogy min mész keresztül. Én drukkolok enked és tudd hogy vége lesz és megfogsz gyógyulni. Puszi és sok sikert!