Miért nem találom a szorongásom és a rossz hangulatom okát?

Általában úgy mennek pszichológushoz az emberek, hogy szorongok, mert.... nem? Tehát tudják, hogy mi a baj, csak az okot nem. Már azt gondolom, hogy a létező összes életeseményt végignéztük, mindent átgondoltam és egyszerűen nem jövök rá, hogy miért szorongok, mitől van rossz kedvem, miért félek sokszor emberek között. Aztán van, amikor ennek nyoma sincs, vidám vagyok és jókedvű, kevésbé stresszes, az emberektől sem félek. De egyszerűen nem tudom mi okozza a váltást a két állapot között. Már borzalmas, unalmas, állandóan gyötör, hogy mi lehet ez.

18/F