Pánikroham, vagy valami teljesen más?

Nem akarok agykurkászhoz menni egyelőre, előbb itt kérdezném még, van-e másnak is ilyen tapasztalata. Nem hasonló, ugyanilyen:

Szimptóma: elvagyok, csinálom a dolgom, teszek veszek..

Első alkalommal rádiót hallgattam, egyszercsak mintha megszállt volna valami, erős halálfélem lett rajtam úrrá.

Nem pánikoltam, nem volt semmi "uramatyám-uramatyám-uramatyám.." szorongás, csak csöndben ültem ugyanúgy néztem előre és féltem. Nem tudom mitől, csak maga az érzés jött. 2-3 perc múlva ahogy jött, megszűnt.

Nem a zene váltotta ki, később visszahallgattam, de nem váltott ki semmi reakciót. Szövege sem olyan volt...

Második eset tegnap este történt, épp mosogattam, és megint, olyan érzésem volt, mintha 5 percen belül elvinne a halál.

A szívem nem ver szaporábban, nem verejtékezek.

Kívülről csak annyit látni, hogy nem pislogok és lefagyok.

Nem is tudom jól megfogalmazni az érzést amit ilyenkor érzek, hasonló a félelem érzéséhez, de másabb. Nem pánikszerű.