Ez szorongás, fóbia, pánikroham vagy teljesen normális dolog?
Régebben szorongásom volt, gyógyszert is szedtem rá.
Félek bizonyos dologtól, és ha rágondolok, jár az agyam ezen, egy nap sokszor eszembe jut, izzad a kezem, rugózok a lábammal kicsit, a hasamnál vagy a mellkasomnál nyugtalanító érzést érzek (nem tudom elmagyarázni, kb mint akinek gyomoridege van), néha kicsit olyan vagyok, mint akit fejbe vágtak.
Nem jön ez gyakran elő, csak ha az adott helyzetbe kerülök, vagy átélem, vagy hasonló szituációba kerülök, vagy olvasok róla.
Ez minek számít?
Vagy normális ez? Ha nem az, egyedül hogyan tudnám legyőzni teljesen?
válasza:A tudattalan működését "legyőzni" eléggé reménytelen, szakszerű terápiával meggyógyulhatsz.
Legalább ismerd meg a félelmek rendszerét:
De mégis mi a baj velem? Mi ez? Vagy mi ez a betegség? Szorongás megmaradt, vagy pánik?
Vagy ez ami nekem van, azt szorongásos rosszullétnek hívják? vagy az más?
válasza: válasza:Nekem ez pánikszerűségnek tűnik, azt hiszem sajnos, ismerem. Amit írtál a mellkasban, a nyugtalanító, bizonytalan, valami elkezd rajtad elhatalmasodni, a lábaddal rugózol.. Nekem rugóznom kell, különben... nem is tudom, megőrülök, meghalok vagy rosszabb.
Klasszikus. Szerintem keress egy jó pszichológust. Semmiképpen sem normális, de azért ne érezd magadat betegnek, viszont kérj segítséget!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!