Egész kiskorom óta ringatom magam, a mai napig nem tudtam leszokni róla - mi lehet az oka és hogy lehet ettől megszabadulni?

Lassan 22 éves vagyok, és bár itthon nem foglalkoznak ezzel, engem zavarna, ha bárki megtudná. Mivel 19 éve így alszok, ezért nekem ez megszokott és mondhatni jó is, azért tudom, hogy nem normális.

Mi okozza? Esetleg valami mentális baj?

Pár hónapja hallottam erről először, hogy önringatás gyerekek esetében egyfajta biztonságérzést biztosít, ami bizonyosan igaz lehetett anno, de mára? Aligha.

Pár hetente egyszer már sikerül nem így elaludnom, olyankor hason fekszem, de az tényleg ritka, mert sokkal jobb nekem ringatózva elaludni.

Hogy szabadulhatok meg a ringatózástól? Van rá bármi mód, ami azért nem valami drága akármi? :D