Miért nem tudok /félek elaludni? Valakinek tipp hogy aludjak el?
Figyelt kérdés
Sok megrázkódtatás ért igen de akkor is én aki imádok aludni.. Ma suli és reménytelen hogy elaludjak.. Félek holnap se tudok vagy ha igen, nem nyugodtan.2019. febr. 27. 01:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1. fáraszd le magad nap közben, sportolj sokat
2. elalvást segítő készítmények: citromfű, valeriana stb.
3. hallgass relaxációs zenéket
a legjobb ha mindhármat kombinálod
2/4 anonim 
válasza:
válasza: 3/4 anonim válasza:
válasza: 4/4 anonim válasza:
Én este szoktam edzeni, és úgy érzem, hogy könnyebben elalszom tőle. Ha nem edzek, akkor érzem is, hogy több idő elaludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!