Deperszonalizációs zavarom van. Volt már valakinek ilyen? Ezzel muszáj pszichológushoz menni? Itthon nem fogok meggyógyulni?

Magadtól nagyon nehezen fogsz kijönni belőle! Visszatérhet sajnos bármi hatására! Az anyukád vagy testvéreid ha amiatt elítélnének, hogy pszihológustól segítséget kérsz, hogy ne essèl bele ebbe mégjobban, akkor az elég durva!!! Nem hiszem, hogy annak jobban örülnének, ha társulna majd hozzà pánikbetegség, depresszió, stb.

Én magamtól akartam leküzdeni, nem sikerült. Volt, hogy elmúlt, de kis iső utàn vissza tért egyre hosszabb időre. Nagyon kikészítő! Nekem már jött mellé depresszió és pánikrohamok. Így dokihoz is voltam aki pszihológus bevonását is kérte. Szerintem más véleménye miatt ne várd meg, hogy rosszabb legyen!!!

Ha mégsem akarsz menni, akkor foglald le magad. Relaxálj, hallgass autogén trèninget minden este. Vagy amikor tudsz! Ha elmúlik és ne adj Isten vissza tér, szerintem ne halogasd és senkivel ne foglalkozz, hogy mit szólnának!!! Vagy ne mond el és úgy járj el heti egyszer, hidd el nagyon sokat segítene. 31/L