A szeretethiányba bele lehet betegedni?

Igen. De nem csak attól érezheti jól magát valaki, ha konkrétan szerelmes. Az sem feltétel, hogy együtt éljen valakivel. Vannak nagyon is elégedett, kiegyensúlyozott életet élő egyedülálló nők és férfiak egyaránt.

Az alvászavar nagyon sokmindentől lehet, és lehet, hogy már akkor nagyságrendekkel jobban fogod érezni magad újra, ha ismét sikerül rendszeresen kialudni magadat. Keress rá, hogy mikre kell figyelni, hogy jól tudjon aludni az ember. De ha segítséget szeretnél, fordulj a háziorvoshoz vagy pszichológushoz.