Bele lehet betegedni abba, hogy mindig visszatartom a sírást?

Azt nem tudom, de a sírásnak fontos szerepe van a feszültség enyhítésében, fájdalom feldolgozásában, elengedésében.

Igen, nem konkrétan a sírás visszafojtása miatt, hanem az elfojtások miatt. Az egy dolog, h ha máshol levezeted, de előbb utóbb felgyűlnek benned akkor is a dolgok és végül kezelhetetlenné vállnak, azaz mentálisan beteg leszel. A sírás jó, semmi ciki nincs benne egy férfi számára se, plusz a szemnek is jót tesz egyébként. Ne fojtsd el.

a düh a lényeg. ha a düh bent marad, az okozhatja a mentális zavarok kialakulását. sokszor a siráson keresztül adjuk ki a dühöt ami bennünk van. pszichoterápiáknak a lényeg sokszor pont a felgyülemlett düh kiadása, erre vannak különböző módszerek csoportterápia körein belül. csak nem kéne megvárni, amig egy ilyen helyre kerülsz, ahol már csak a terápia segithet.