Idegesség miatt hányinger. Mit kezdjek ezzel?

Szerintem próbáld megszüntetni az idegességet, vagy inkább úgy mondanám hogy vond ki belőle az energiát.

Ha tudatilag készen állsz rá, gyakorolj pl valamilyen meditációt, vagy egyéb módszert amivel meg tudod ezt csinálni...

"Ez tudom, hogy a stressz miatt van."

Na ezt rosszul tudod, és mindenki aki erre alapoz!

Azért vagy stresszes, mert a nyelőcsövedben egy olyan elváltozás van, amit a tudomány csak nyelőcsőtasakként emleget. Az antidepresszánsok korában ezt már nem is ismerik említésre méltónak!

3.vagyok

Arra gondoltam hogy ilyenkor ez úgy működik, hogy van egy látszólag rajtad kívül álló kiváltó ok.

Mondok egy egyszerű példát..

Pirosra vált előtted a lámpa.

Erre te ezt egyből elkezded minősíteni: Hogy miért pont nálam?.. El fogok ez miatt késni stb-stb.

Ez a te külső jelenségre rátett gondolkodásod, és ebből keletkezik az idegességed, azután pedig a hányinger.

Ezt a gondolkodást/gondolatfolyamatot kéne megszüntetni vagy megváltoztatni.

Vagyis hogy ne a szokásos módon reagálj a külvilágra hanem vagy keress valami vagy pozitív irányt:

pl. hogy milyen szerencsém van hogy piros lett a lámpa így van időm egy kicsit kifújni magam.

Vagy másik esetben egyszerűen nem reagálsz rá sehogy.

Hanem mivel már látod hogy a saját gondolataid miatt szenvedsz, egyszerűen elengeded az aktuális gondolatot/gondolkodást. Ezzel rengeteg energiát is nyerhetsz.

Ehhez viszont hogy ezt meg tudd valósítani képezni kell a tudatodat/gyakorolni kell pl meditációt.

Különben csak a szokások rabja maradsz, és nem tudod irányítani a saját gondolkodásodat - ez pedig szenvedéshez vezet.

#4.vagyok

Sokan gondolkodnak hasonlóan. Ha ideges leszel, gombóc szorul a torkodba. De figyeld már meg, hogy a gombóc ott van a torkod alatt akkor is, ha nem vagy ideges. Csak akkor egyszerűen nem veszel róla tudomást. A nyelőcső nincsen bekötve a szervezet helymeghatározó rendszerébe ezért nem érzékeljük a betegségeit, elváltozásait. Ha beveszel egy szem nyugtató tablettát, az is azt a vezetéket vágja el, amelyik a gombócérzést vezeti az agyba, ezért megnyugszol. Vagy inkább az agy azon területét tompítja, amelyik érzékeli a jelenséget. Nem a jelenséget szünteti meg, hanem csak az érzetét tompítja. Az orvosok és a tudomány sem ismeri ezt el, mert ha a nyelőcső gyógymódját kifejlesztenék, akkor ebből nem lehetne pénzt csinálni. Inkább hagyják, hogy az emberek higgyék azt, hogy a stressz az a munkahelyen van, tehát szidják csak a munkahelyet ahelyett, hogy a saját egészségére figyeljen.