Sulyos depresszios vagyok es tragedia is ert. Mit tegyek?

Részvétem... nem tudom más mit csinál depressziósan, engem is feszt környékez, igaz nem halál eset miatt, próbáltam nyugtatókat szedni, de azon kívül, hogy altatnak, semmit sem javít a közérzetemen. Dolgozom, mindig valamivel lefoglalom magam, próbálok emberekkel kommunikálni, de sajnos mindenki rohan, nem ér rá. Szerintem valami jó életcélt kell keressünk... lehetőleg ne arról szóljon, hogy világbéke meg ilyenek, hanem valami ami csak rólunk, rólad szól. Egy elfojtott vágy, álom újraélesztése. Nem tudom, csak spekulálok...

Egy rokonomnak meghalt a gyereke, egyáltalán nem szedett nyugtatókat. Azt mondták, ha elkezdi szedni, sosem fogja tudni feldolgozni.

Kezdj el mozogni,jókat tenni az emberekkel,olvasni,bármi olyat csinálni,ami leköt.A bogyókat felejtsd el,csak rontanak tovább a helyzeten,ha bátor vagy annyira,hogy ezt kiírtad ide,hidd el,kimászol innen gyógyszerek nélkül is :) Esetleg ha akarsz nyugodtan beszélgethetünk facebookon,viberen vagy e-mailen.Jobbulást!