Mi arra a magyarázat, hogy sziklamászás, hegyi futás után sokkal jobban fog az agyam?
Vagy ha a combomat és a fenekemet edzettem intenzívebben, akkor is így van. Ha ezen edzések utáni napokban nézek filmet, olvasok könyvet, vagy jászok valamivel, sokkal több ragad meg, vagy sokkal jobb eredményeket érek el, mint az edzés nélkül töltött hónapokban. Van erre valami tudományos magyarázat?
24/F
Sok kutatás foglalkozik a rendszeres testmozgás és az agyi képességek hatásával. Nehéz vizsgálni, mert bonyolult a kapcsolat, de keress rá a cikkekre.
Ezen kívül bár nem tudom milyen magasan másztál és futottál, de a ritkább levegő fokozza a véred oxigénfelvevő képességét egy ideig. Ezért járnak a bringások pl hegyi edzőtáborba.
Az adrenalin szinted megemelkedik és az stimulálja az átélő,felfogó képességedet.
Az egyik lábát elvesztett hegymászó műlábbal is mászik mert adrenalin függő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!