Van aki megvaltoztathatatlan dolgon/dolgokon ragodik vagy szorong es nem mulik el?

Főleg a kulcsszavakból arra következtetek, hogy ez egy múltbéli dolog lehet. Mindenképp érdemes foglalkozni vele, az pedig, hogy sokat gondolkodsz rajta nem feltétlenül káros. Persze nem csak rágódni érdemes rajta, hanem több szemszögből megnézni, elemezni.

Például negatív élményeknek néha jellemformáló hatásuk lehet, vagy azok miatt kezdesz el foglalkozni egy témával vagy akár személyiségfejlesztéssel is.

Ezzel együtt persze nem jók a rossz élmények, érdemes kerülni őket.

Van aki a felejtésre esküszik, én inkább arra hogy dolgozzuk fel a múlt sérelmeit, tanuljunk belőle, hogy a jövőben ami rajtunk múlik azt az adott tudásunk szerint legjobban alakítsuk, de ne húzzuk rá a jelenre és jövőre is a múltra vonatkozó általánosításokat, berögzüléseket. Kinek mi.

Szóval ha valamin rágódsz és nem nagyon tudsz leállni vele, akkor nézd meg "az érme másik oldalát" is, esetleg beszéld meg másokkal -akik erre alkalmasak- hogy ők mit gondolnak erről. Ha úgy érzed kellően kivesézted akkor pedig jöhetnek más gondolatok nagyobb arányban, viszont ha úgy érzed, hogy még nem tudsz túllépni azért foglalkozz vele. Ha komolyabb trauma akkor akár egy pszichológust is meglátogathatsz.

Mivel konkrétumot nem írtál csak általánosságban tudtam mit mondani rá. :)