Nokedliszaggato15 kérdése:
Miért nem tudok már lassan 3 hete rendesen aludni?
Figyelt kérdés
Ez alatt azt értem h lefekszem este 10-kor és 7:10-kor szól az ébresztő és régen átaludtam ezt az időt teljesen de most már vagy felkelek hajnalban és 2 óra forgolódás után NEHEZEN vissza alszom vagy felkelek hajnalban és nem tudok vissza aludni. 15/F2017. dec. 3. 19:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj valamit. Ha továbbra sem változik, és gátol a napi teendőkben, kérj segítséget. Lehet fizikai vagy lelki oka is. Ezt nehéz így egyből megmondani.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendszeresen sportolok : futok focizok és ezért is olyan zavaró hogy álmosan fekszek le de 2 óra fetrengés után már nem tudok aludni lehet hogy az is nagyon rossz hogy "rá stresszelek" az alvásra mert félek hogy nem tudok majd elaludni
2017. dec. 4. 15:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!