Van úgy, egyre gyakrabban hogy rendesen rettegek és nem tudom mitől, miért, kitől. De egyre gyakrabban és nem tudom miért. Kezd necces lenni a helyzet. Mi bajom van szerintetek?

Hány éves vagy, milyen gyakran van ilyen, és pontosan mit érzel olyankor? Meddig tart ez? Bepánikolsz, szorongást érzel, vagy szabályosan rettegsz valamitől? Milyen helyzetekben szokott ez előfordulni?

Konzultálj egy pszichológussal!

Ez nem elegendő infó ahhoz, hogy meglehessen mondani, hogy "mi a bajod". Nekem ennyiből elsőre generalizált szorongásnak tűnne, de ez is csak egy vélemény. Menj el háziorvoshoz, és kérj tőle beutalót pszichiátriára, ott fognak tudni neked pontosabbat mondani. Minél előbb érdemes belevágni, mert annál könnyebben/ gyorsabban kezelhető a probléma, minél előbb kezded kezeltetni :) Sok sikert!

Ne pszichiátriára menj első körben, a házi orvosodtól ingyenes pszichológiai lehetőségekről tájékozódj! A pszichiáter azonnal gyógyszerekkel fog tömni, pedig lehet, hogy anélkül, kizárólag terápiával javulhat az állapotod.