Állandó feszültség ellen?
Figyelt kérdés
Miért van az, hogy napi szinten érzem a feszültséget magamban, gyomorgörcsöm van, mintha izgulnék valami miatt, és amugy meg nincs semmi ilyen problémám, ami miatt aggódom kellene. :O Mégis olyan furcsán érzem magam. Kb. 3 hete kezdődött és mindennapos azóta és már nagyon zavar. Mi lehet ez?Hogyan lehet elmulasztani ezt az ol nelkuli feszultseget?:/
28L
2017. okt. 7. 07:14
1/2 anonim válasza:
Szorongás, velem is elő szokott fordulni.
Ha nem akarsz szakemberhez fordulni akkor meg kell keresned magadnak az okokat és azokat megszüntetni vagy megtanulni kezelni. Komoly szakirodalma van a témának egyébként
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Tanulj meg relaxálni (autogén tréning). A legjobb feszültség oldó.
A feszültségnek mindig van oka, legfeljebb nem tudsz róla.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!