Hogy tudnám leküzdeni? Én szorongásra tippelek. Szerintetek? Bővebben lenn

Szóval:

17 éves, nagyon nagyon zárkózott, csendes fiú vagyok.

Kb 14(-15) éves koromig társasági ember voltam, de aztán nagyon zárkózott lettem.

Barátnőm még nem volt, nem is merek kezdeményezni, mert az önbizalmam gyakorlatilag 0. Nagyon haverjaim sincsenek, vannak páran, de egy "átlag" tizenéveshez képest alig.

AMI A LEGFONTOSABB KÉRDÉS!!: erre légyszíves válaszoljatok, nem találtam a neten sem semmi utalást. Pl. diszkóba és hasonló helyekre nem járok, új emberekkel, lányokkal nem beszélek, mert minden helyzetben attól félek, hogy beégek. Ez a beégéses félelmem már a mindennapokra is átterjedt, szinte minden helyzetben úgy érzem, hogy be fogok égni bármivel, és pl. a mai világban amin a tizenévesek nevetnek, kacagnak arra én inkább "de ciki lett volna ha velem történt volna meg" pedig tudom, hogy egész vicces sztori történt.

Visszatérve a történethez: amint kicsöngettek gyakorlatilag jövök haza a suliból, és gépezés, kondizás, sportolás, sétálás bármi csak nem társaság.

A harmadik része a történetnek a régi ismerősök: én, ha utazok mindig zenét hallgatok. És amin mostanában ledöbbentem, hogy 1. egyedül akarok a buszon is lenni, semmi ismerőssel nem akarok beszélni, csak a zenét hallgatni 2. egy általános iskolai ismerőssel (8 évig (!) voltunk osztálytársak) és nem tudok vele barátian csevegni, nincs olyan téma amit elő tudnék hozni, akkor már jár az agytekervény, hogy basszus de ciki lesz, ha csak csendben ülünk egymás mellett, így ilyenkor általában előhozom a sulis dolgokat, és akkor legalább arra a 25 perc utazásból nem nézi ki mekkora szánalom ember vagyok.

Kezdek nagyon félni, lassan 18 vagyok és se életem, se tinikorom, se barátnőm gyakorlatilag egy nulla vagyok ...

A kérdés: Milyen (szerintem mentális) gondjaim vannak? Minek nevezik ezt, és hogy tundám leküzdeni? Próbáltam már a társaságba járást, de kb 2 hét után hagytam.

Diszkóba és hasonló helyekre nem is merek menni, mert ha már egy 8 éves mindennapi ismerőssel sem tudok beszélni, annyira él bennem a szorongás, és ez a be ne égjek dolog, akkor mit mondjak egy aranyos lánynak akiknél aztán még a nagyok/menők is kicsit szoronganak.

17/F