Megyek tonkre, mit tegyek?

Nagyon nehez idoszakon megyek at. Vegzos vagyok egyetemen, 2 het van a vizsgaidoszakbol es van meg 3 vizsgam- nem gyozok tanulni. Annyira ideges vagyok, hogy most is a hetvegen 2 x leittam magam, elszivtam legalabb 6 doboz cigit, csuszik ki a labam alol a talaj folyamatosan sirok. Ugy erzem maganyos vagyok, nincs kivel megbeszelni a gondjaim, tegnap este azon gondolkodtam, hogy veget vetek ennek az egesznek. Nem tudom mit tegyek,nagyon rosszul vagyok, tegnap mar olyan eros fejgorcsom volt, h azt hittem mentot kell hivnom. Kerlek tanacsoljatok valamit. Hogy szedjem ossze magam?