Kényszerbetegség?

Vannak gondolatok amiket nem udok kizárni az életemből, nem tudom őket megtőrni, nem tudok nem rá figyelni, hiába igyekszem, olykor elfog erősen a szorongás, ilyenkor azzal nyugtatom magam, hogy már feldolgoztam a problémákat vagyis azt a gondolatot. Nagyon kellemetlen hogy nem tudom irányítani az életem és a gondolatokba vagyok elmerülve, olyan ez mint egy ördögi kör, sosem lesz vége, kényszerbeteg lehetek? Hiába foglalom el magam, akkor is erre gondolok :(